TÉ YOGUI - Beneficio para el equilibrio fisico y mental.
El té yogui es una bebida con beneficios ideales para la práctica del yoga y meditación, ya que ayuda a mantener tranquilidad y un cierto equilibrio físico y mental.
De los múltiples beneficios del té yogui destacamos los siguientes:
Bueno para ayudar a depurar el organismo y bajar de peso.
Es un buen antiinflamatorio y analgésico natural (artritis, etc).
Antidepresivo natural, cuando nos sintamos nerviosos o luego de un día estresante, para ayudar a relajarnos. Para prevenir las infecciones (antimicrobiano) y fortalecer el sistema respiratorio siendo este un buen expectorante y antiséptico (resfriados, gripes, sinusitis, etc).
Fortalece el sistema inmunológico.
Alivia las molestias digestivas (diarreas, etc) y favorece las digestiones.
Anti-oxidante.
Anticancerígeno.
Afrodisiaco y energizante.
Evita mareos.
Aparato circulatorio.
Actúa como estimulante general, además de ser un buen sustituto del té negro o del café.
Se le puede añadir a la mezcla té negro como en la receta de abajo o prescindir de él.
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